每日营养

拍照识别 · 克数换算 · 目标进度

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加到

按你称好的生重 / 干重录入,用国标口径(每 100g 可食部)直接算,不掺烹饪吸水、吸油。

g
反算 · 要吃够多少克生重?
g/大卡

按你方案拆好的组合,点一下会直接进到卡片上标的餐次,不用先切「加到」。

今日记录

点数字可以改克数